医生提醒：前列腺是男性重要的器官，但是由于男性一些生活习惯不注意，很容易诱发前列腺结石，导致排尿困难。那么，能够很好的预防前列腺结石的措施有哪些呢?温州男科医院地址

　　前列腺是男性重要的器官，如何才能预防前列腺结石的发生呢，大家要注意以下几点：

　　1、注意自我保健，加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑自行车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积很治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。【推荐阅读：男性怎样预防前列腺结石疾病呢?】 

　　2、房事是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的房事是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的房事或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　3、避免酗酒和食用大量辛辣食物，辛辣食品不是前列腺结石的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血，有利于前列腺液的分泌和前列腺管的通畅，能预防结石的发生。

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