前列腺痛是男科疾病的一种，给男性朋友的健康带来巨大的威胁，给他们的生活带来诸多的不便，前列腺痛的症状表现比较多样化，而且症状与炎症轻重不成正比。那么，可以预防前列腺痛的方法有哪些?

　　温州光明医院医生介绍，可以预防前列腺痛的方法有：

　　一、患者一定不能吃辛辣和性的食物，因为辣椒会患者的消化道，使得患者的泌尿系统充血，很容易引发便秘，这些对患者的前列腺的局部是不利的，可以诱发炎症。前列腺痛会引发哪些不好影响

　　二、哪些方法可以预防前列腺痛，患者还要多参加一些有氧的运动，男性朋友在生活中应该少骑自行车，设法的减轻自己的体重，这样可以转移患者对慢性前列腺炎的心理负担，消除患者焦虑的情绪;患者还要多喝水，喝水少尿中的有毒物质就会聚集，很容易进入患者的前列腺管造成疾病的发生，所以患者一定要喝水，这样可以减轻病症。

　　三、患者还应该多吃些新鲜的蔬菜和水果，减少发的可能性，多吃蔬菜可以增加纤维的摄入而减少糖的摄入，患者要少食脂肪类丰富的食物。

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