据各大医院的报告，现在患前列腺炎的男性越来越多，这跟现在男性接触房事的年龄越来越早有很大关系，他们大都不了解性知识，不注意健康，得了前列腺炎也不知道怎么办，这是个非常严重的问题，针对这个问题，下面温州男科医生为大家介绍：温州男科

　　得了前列腺炎应该怎么做?【推荐阅读：导致年轻男性患上前列腺炎的原因】

　　1、多吃粗粮素食：多选用清凉的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

　　2、前列腺需定期按摩：顺时针按摩前列腺部位1分钟。30岁以上男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。

　　3、放松身心：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的心态。

　　4、多喝水、不憋尿：浓度高的尿液会对前列腺产生一些有害，多饮水不仅可以稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。但晚上临睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱挤压前列腺，导致前列腺有充血和不畅通的负担。

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